Opinando Ando…Deporte con restricciones

Por: Faiver Hoyos Hernández

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Twitter: @FaiverFaiver

Permanecer en confinamiento, o cuarentena no ha sido fácil. El Covid-19 nos ha llevado a la reflexión, de si veníamos actuando bien o mal. Muchos hemos aprovechado para valorar más a nuestras familias, las que por trabajo u otras acciones les manteníamos en aislamiento.

Aún no entendemos como algo tan invisible nos arrebata la libertad y nos cercena la posibilidad de disfrutar de la naturaleza, los parques, los ríos, el aire, los amigos, la sociedad.

El Gobierno Nacional a través del Ministerio del Deporte, autorizó luego de un mes de mantenernos cautivos en casa, evitando que nos pegue el coronavirus, poder salir desde hoy -27 de abril- de 5 am a 8 am., a practicar deporte. Serán tres horas diarias que debemos aprovecharlas de la menor manera.

Restricciones: No a grupos, tampoco menores de edad, ni mayores de 70 años o personas vulnerables. Mi preocupación va más allá. Que el encierro de tantos días, no sea el aliciente para correr en manada a los escenarios habilitados. No quiero imaginar que por falta de cultura deportiva, este espacio se desborde y al final, la curva del virus se eleve.

Ernesto Lucena, Ministro del Deporte, ha explicado los protocolos que condujeron a autorizar esta iniciativa, los cuales fueron estudiados en detalle y avalados por el Ministerio de Salud. Ahora le corresponde al ciudadano acatar lo ordenado y seguir las instrucciones, porque finalmente lo que se pretende es mejorar en salud mental y actividad física.

Se permite de manera individual: caminar, trotar, saltar, montar bicicleta. El campo de acción para hacerlo no puede superar 1 kilómetro al lugar de residencia. Existe regla de oro: 2 metros de distancia para quienes realicen deporte moderado y 5 metros a aquellos que desarrollen actividad extenuante (ciclismo, etc).

Entre otras pautas es obligatorio llevar consigo tapabocas y kit antibacterial. Está prohibido compartir hidratación, toallas, lazos u otros elementos. Tampoco se pueden utilizar parques, canchas múltiples o gimnasios biosaludables. El margen de edad para hacer esta práctica va de 18 a 69 años.

Tan pronto se llegue el 11 de mayo, día en el cual concluye el aislamiento obligatorio, el Gobierno Colombiano evaluará y revisará la curva del Covid-19 y determinará camino a seguir; por consiguiente la autoconciencia y disciplina de todos, será factor preponderante.

Muchas de estas medidas han sido implementadas en países europeos, azotados por la pandemia y que nos llevan entre 3 y 4 semanas de ventaja.

La posibilidad que se nos brinda de ejercitarnos es recompensa a la obediencia, que las autoridades deportivas y de salud, han evaluado según los resultados. Pero también dependerá de todos nosotros, que esta licencia se mantenga o se retire. Finalmente está demostrado que mientras no exista vacuna contra el Covid-19, el mejor antídoto es quedarse en casa.