SupeRunners, un club de iniciativa ‘opita’

SupeRunners surgió hace tres años. «Fue una idea de un grupo de amigos que iniciaron a entrenar juntos, con el tiempo el grupo fue creciendo hasta el momento de contar con un profesor de atletismo quien nos ayuda a mejorar la técnica para que cada uno perfeccione respecto a sus objetivos personales», indicó Adonis Túpac Ramírez líder del grupo, quien comentó que junto a Carlos Andrés Rodríguez y Adriana Vargas dieron pie a la iniciativa que hoy se sigue consolidando en la ciudad de Neiva.

El club no solamente busca medallas o títulos, sino que también «somos un grupo de compañeros y amigos que buscamos compartir y a través del entrenamiento formarnos como mejores personas con un compromiso social», afirmó Túpac Ramírez.

«Para mí un SR. es una persona con disciplina, carácter, constancia, que comparte un ambiente de compañerismo y rivalidad colaborativa».

«Debe tener un espíritu solidario para ayudar a los demás y por supuesto ser un motivador de estilos de vida saludable… que tengan las ganas de hacer deporte,que quieran cambiar su vida y tener un grupo de amigos para realizar actividad física».

«Demostrarles que somos personas de todos los niveles deportivos, están aquellos que inician hasta los que son grandes atletas, cada quien con objetivos diferentes, desde correr una carrera de 5 km hasta realizar una ultra maratón».

«Nosotros realizamos diferentes tipos de actividades físicas como competencias 5 km, 10 km, 21 km, maratón o triatlón».

«De martes a viernes de 7:00 p.m. a 8:30 p.m.,los martes en el parque de la música donde trabajamos técnica, los miércoles y viernes entrenamos pista en la Universidad Surcolombiana, los jueves realizamos trabajo de fondo en la Avenida Inés García Duran o en Cantabria, y los domingos hacemos diferentes rutas al

aire libre».

«Desde el club se debe impactar a la comunidad, nuestro ejemplo debe ser mostrado para que muchas personas se animen a realizar actividad física».

La invitación es para que «participen en uno de nuestros entrenamientos y conozcan lo que hacemos», afirmó Túpac Ramírez, líder del grupo.

Día: domingo 18 de febrero.

Hora: 7:00 a.m.

Lugar de concentración: Avenida Inés García Durán, frente al condominio Bosques de Baviera.

 Calentamiento y ejercicios de técnica de carrera dirigidos por un

entrenador.

 Caminata o trote hasta las dos distancias programadas (3 km o 6 km).

 Ejercicios de estiramientos dirigidos al finalizar la jornada.

• Compañerismo

• Liderazgo

• Solidaridad

• Disciplina

• Compromiso ciudadano

• Causa social.

«Mi estilo de vida cambió mucho, me ayudó a superar limites, a moverme de mi zona de confort, a ser más disciplinado en todas mis actividades (laborales,personales, etc.) a tener mayor energía para realizar mis labores y a creer más en uno mismo cuando se tiene un reto por delante. Empecé a modificar mis hábitos de vida y mejoró mi estado de ánimo, bajé de peso y aumenté el autoestima»,Jorge Agustín Rojas Soto, 40 años de edad, integrante desde noviembre del 2014.

«Me enteré de los SupeRunners a través de redes sociales y de inmediato me llamó la atención ver un grupo tan variado de gente saliendo a correr por la ciudad y quise hacer parte del grupo. Volví a retomar una disciplina con los entrenamientos, recuperé mi peso ideal y mejoré mi condición física», Diana Cristina Suarez, 32 años de edad; integra el club desde el inicio.

«El cambio en mi vida fue radical, ya que en mi caso entreno dos veces al día,inicié una alimentación sana, buen sueño, cero licor, cero rumba; es decir, una vida muy saludable y es lo que queremos promover en Neiva y en el Huila»,Carlos Andrés Rodríguez Ortiz, 38 años de edad.

La vinculación a SuperRunners es totalmente gratuita y acoge a