8 razones saludables para consumir agua de coco
El Agua de Coco Nature´s Heart, es una bebida llena de energía que gracias a sus propiedades nutricionales otorga grandes beneficios al organismo de una manera rica y saludable. Con un sabor dulce y rico en azúcares naturales, se convierte en la bebida ideal para tomar en cualquier momento del día, es nutritiva y refrescante.
Karen Czacki Halkin, especialista en nutrición de Nature´s Heart, la marca líder en ofrecer productos de origen natural que brindan beneficios reales a la salud, nos da 8 razones saludables por las que debemos consumir agua de coco:
- Beber Agua de Coco evita la deshidratación
El agua de coco es refrescante, contiene electrolitos esenciales, ecológico e ideal para la rehidratación. Es una fuente de cinco minerales importantes: magnesio, calcio, fósforo, sodio y potasio. Es una bebida que viene muy bien después de hacer una gran cantidad de ejercicio.
- Beber Agua de Coco proporciona energía para el cerebro y los músculos
El agua de coco contiene 295mg de potasio, significa que una taza de esta bebida tiene más potasio que un banano. El potasio regula los latidos del corazón, la función muscular y los electrolitos que facilitan el funcionamiento del sistema nervioso dando un mayor funcionamiento cognitivo.
- Beber Agua de Coco mejora la digestión
El agua de coco es un tónico digestivo y se ha utilizado para tratar diferentes dolencias como estreñimiento y parásitos, ayudando en la absorción de los alimentos y mejorando la digestión gracias a sus enzimas bio activas.
- Beber Agua de Coco apoya la función inmune
El agua de coco estimula el sistema inmunológico y ayuda a combatir las infecciones, ya que contiene ácido-laurico que es anti-hongos, anti-viral y anti-bacterial. También se ha encontrado que es eficaz en tratamiento de infecciones fúngicas, hepatitis C, herpes y VIH.
- Beber Agua de Coco tiene beneficios para el corazón
El Agua de Coco tiene altos niveles de potasio que ayuda a prevenir ataques cardiacos y la presión arterial. También es muy eficiente con los cálculos renales y es diurético.
- Es rica en vitaminas
El agua de coco contiene una gran cantidad de vitaminas del complejo B y minerales como el zinc, selenio, yodo y azufre. Es un antioxidante y combate los radicales libres.
- Es baja en calorías
Es ideal para la pérdida de peso. Baja en calorías y fácil de digerir ya que estimula el metabolismo de grasas y ayuda a
balancear el sodio en el cuerpo que tiende a causar retención de líquidos. El agua de coco ayuda a eliminar el exceso de agua y toxinas del cuerpo.
- Beber Agua de Coco mejora la circulación de la sangre
Se utiliza como un tónico cardiaco, fortalece el corazón y reduce los niveles del colesterol malos. Previene la formación de coágulos de sangre y reduce el riesgo de ataques cardiacos.
Tomar Agua de Coco pura o con arándanos es como tomarse el agua directo de un coco.
