Deportes/ Creado el: 2018-02-20 03:39 - Última actualización: 2018-02-20 09:47
Opita en el podio de ‘Miss bikini fitness’
La atleta fitness Luz Alba Yate Manjarrez es la actual subcampeona de ‘Mr. y Miss América 2018’ disputado en Bogotá.
En el palacio de deportes de la ciudad de Bogotá, se llevó a cabo la competencia de fisicoculturismo, que premió con aproximadamente 20.000 dólares a los ganadores de más de 20 modalidades entre ellas ‘Miss bikini fitness’ en la cual Luz Alba logró ocupar el segundo lugar.
«Vamos a estar como deporte exhibición en Juegos Centroamericanos y del Caribe, lo que es una buena noticia para los atletas colombianos», Rafael Santonja presidente Federación Internacional Fisiculturismo y Fitness.
El certamen, abierto para todas las federaciones IFBB del mundo, reunió a diferentes participantes que representaron en las múltiples categorías a sus respectivos países.
Más de 12 nacionalidades hicieron presencia en la capital del país. El proceso de selección de la modalidad ‘Miss bikini fitness’, inició con el desfile de más de 18 atletas que fueron punteadas por los jueces que determinaron las seis semifinalistas y posteriormente las tres finalistas, entre las que se destacó Luz Alba quien es entrenadora funcional.
¿Quién es Luz Alba?
Nació en San Vicente del Caguán y fue registrada en Neiva – Huila. «Yo amo a Neiva, al Huila y por supuesto al Caquetá». Siempre ha practicado el deporte y hace tres años decidió enfocarse en el deporte por lo que actualmente es atleta fitness oficial de IFBB (Federación Internacional de Fisicoculturismo), también es licenciada en educación física egresada de Universidad Surcolombiana, entrenadora personal y profesora de pilates ‘Reformer y mat work’, «además soy madre de tres bendiciones; mi hija mayor ya tiene 21 años de edad, la segunda tiene 18 años y el menor tiene 13 años»comentó.
¿Qué es ser atleta fitness?
Es una persona que debe practicar deporte y debe estar en buena forma integral, es decir tanto física como emocionalmente, afirmó Yate Manjarrez.
¿Cuáles son los parámetros para competir en la modalidad "Bikini fitness"?
«Para la categoría se debe tener una musculatura limitada, es decir que los músculos se vean pero no en exceso ya que eso da para descalificación. Es una modalidad muy exigente. Debe ser alguien que entrene y tenga una vida saludable, que duerma las respectivas ocho horas y que tenga un estilo de alimentación saludable», puntualizó Luz Alba quien luego agregó: «Se debe tener un tono muscular agradable a la vista, una piel sana y nutrida, un porcentaje de grasa por debajo del común, ya que es una línea donde debe haber un equilibrio entre el volumen y la marcación…no debes estar flácida»finalizó.
Es entrenadora funcional que engloba movimientos integrados, es decir, de empuje, de tracción, trabajos multiarticulares, en distintas líneas vectoriales, etc., predominando los trabajos de las cadenas de movimiento y no incidiendo en trabajos musculares.
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